Månväsen

Jag är en kvinna på 50 och några till... Har alltid mått bra och ser mig som en frisk person - men överviktig. Tänk så konstigt det kan vara att man själv inte ser i spegeln hur "fet" man faktiskt är...

Började för ett par år sedan att följa GI-diet eftersom jag börjat känna av slitna knän och upplevde att min kropp inte alls är så smidig som den en gång var (i ungdomen var jag gymnast). GI funkade bra, så tillvida att jag kunde äta mig mätt utan att gå UPP i vikt - men viktnedgången lyste med sin frånvaro.

Nu har jag sedan januari 2010 inlett något som jag skulle vilja kalla en blandning mellan GI o LCHF - en mycket god vän har introducerat mig i LCHF-kosten. Har gått ned 7 kg - men inser att jag behöver förfina kosten mer till LCHF för att kunna fortsätta nedgången.

Övrigt om mig: född i Lappland, bott i Stockholm sedan 1986, utbildad hälsopedagog (!), mindfulnessinstruktör och snart också färdig Symbolpedagog. Gift med Ove, 3 underbara barn; Anna, Sara och My. Och snart, snart blir jag mormor för första gången i livet, med allt vad det innebär med nya inre upplevelser...